Прости меня.
Мне очень жаль.
Я люблю тебя.
Я благодарю тебя.
Хоопонопоно - слова, которые я твержу про себя как мантру, когда хочу услышать подсказку от собственного сердца или просто успокоиться.
Кислородную маску сначала на себя.
В моем случае это означает: сначала состояние, потом действия.
Так дольше.
Успеваешь меньше.
Но получается лучше.
В феврале были шок, стыд, недоумение, негодование, ужас и желание немедленно все прекратить.
Сейчас, когда поднялась новая волна паники, я время от времени соскальзываю в коллективный психоз, начинаю напрягаться и тревожиться.
И тогда хоопонопоно.
Прислушиваюсь к себе.
В глубине спокойно.
Напряжение отступает.
И я снова в ладу с собой и могу быть поддержкой своей семье и своим клиентам.
По-прежнему считаю войну - преступлением. Не просто единожды совершенным - ежедневно совершаемым вот уже полгода.
Мобилизация в моей картине мира была лишь вопросом времени. Она случилась. И она не более, чем приглашение к соучастию. Простите, отказ!
Я родилась, живу и остаюсь в России, а это значит мне, и моим детям придется платить по счетам, возмещать ущерб, и этот наш будущий долг ежедневно растет.
Так есть.
Все плохо.
Но мне спокойно.
Я делаю то, что должна и могу.
И обязательно перед тем, как что-то сделать, навожу порядок в собственной душе.
Это теперь как умыться с утра.
...
Самое сложное: не делить мир на нормальных людей, глупцов и подлецов. Принять, что у каждого своя правда. А люди - они все какие-то. И в каждом душа, а значит что-то хорошее.
На днях поймала удивительное ощущение.
Не мысль, именно ощущение.
Вот люди.
БОльшую часть жизни они копошатся в мелком и не важном.
И даже из великого (из той же молитвы, например) умудряются сделать мелкое (низвести молитву до механического чтения, лишь бы было прочитано).
В большинстве случаев люди разворачиваются к важному через какие-то катаклизмы и страдания. От которых не отмахнешься. Которые выдирают из привычной суеты.
И если цель жизни каждого человека - развить, пробудить в себе человечность и духовность, тогда не важен способ.
Кто-то победит страх любовью и пойдёт в тюрьму как на крест, отказавшись воевать.
Кто-то пробудится к любви через боль утраты любимого, попавшего в тюрьму.
А кто-то через боль человека, провожающего на войну кого-то любимого.
Разные люди.
Разные способы.
А цель одна - пробуждение.
И с этим я ненадолго перед сном ощутила полное умиротворение. Кто я такая вообще, чтобы настаивать на том, чтобы способ был только один и только такой, как мне нравится??
...
Весной меня спасли книги.
И нейрографика.
Рисовала я в темпе клуба (один или два раза в неделю), а вот читала порой днями напролет.
И сейчас вдруг почувствовала непреодолимое желание снова взять в руки книгу. И пусть весь мир подождет! И война пусть тоже подождет.
Виктор Франкл - мой духовный ориентир в эти непростые времена.
Буду читать "Сказать жизни да!"
Именно бумажную.
Заказала на озоне за 377р.
Послезавтра привезут.
Жду!
Буду сама читать и на личной страничке делиться мыслями.
Кто со мной?
Рассылку делать не буду, наверное...
Или надо?
Всем добра!
❤
